A few years after I started teaching yoga, I had an existential crisis (of sorts). The practice I’d loved and found so much joy in for over a decade had done an about-face. Instead of making me feel … [Read more...] about Why I Didn’t Cancel Asana Because of Pain
Nostalgia: El jardín inglés de las emociones
¡La primavera finalmente ha brotado! El fin de semana pasado disfruté plantar caléndulas e impatiens en jardineras de ventana con mi esposo, Nathan – fue nuestro primer intento de jardinería al … [Read more...] about Nostalgia: El jardín inglés de las emociones
La gratitud que los retos pueden inspirar
Estoy segura que ya han visto o escuchado el reto de gratitud en las redes sociales. Funciona así: cada día por un periodo de tiempo fijo, escribe tres cosas por las que te sientes agradecido/a. … [Read more...] about La gratitud que los retos pueden inspirar
Descubriendo la tristeza, recobrando la alegría
La semana pasada me uní a algunos de los educadores de movimiento más brillantes que conozco en la reunión cumbre de Yoga Tune Up en Ojai California. El tema de la cumbre fue la narración de … [Read more...] about Descubriendo la tristeza, recobrando la alegría
